Жълт кантарион (Hypericum perforatum)

Екстрактът на жълтия кантарион е природната алтернатива на синтетични антидепресанти. Ефектът му е много добре проучен, подкрепен от множество клинични изследвания. Жълтият кантарион е често срещано диворастящо растение…Многобройни проучвания доказват, че тази билка е ефективна в лечението на леки до умерени епизоди на депресия или депресивно настроение. Въз основа на тези проучвания и специфичния начин

Дългосрочното излагане на стрес често се проявява с промени в настроението. Време на стрес и промени в настроението Ритъмът на живот става все по-забързан и по-изтощителен. Напрежението на работното място, конфликтите с членове на семейството / партньорите или загубата на любим човек поставят на изпитание нашата издържливост. Тези ситуации често оказват негативно влияние върху нашето

Темпът на живот става все по-забързан и по-изтощителен. Увеличаването на натиска на работното място, конфликтите с членове на семейството / партньорите или загубата на любим човек изпробват нашата издръжливост. Много от тези ситуации оказват негативно влияние върху нашето благосъстояние или настроение. Психиката става по-уязвима и изпитва невъзможност да се справи с по-нататъшния стрес. Дългосрочното излагане

Сезонното афективно разстройство (САР) или сезонна депресия е вид депресия, свързана с промените в сезоните. Сезонната депресия започва и завършва приблизително по едно и също време всяка година. Ако сте като повечето хора със САР, симптомите ви започват през есента и продължават през зимните месеци, като се чувствате по-малко енергични и с понижено настроение. По-рядко